Tips Sehat Setelah Melahirkan

Mau tetap sehat dan bugar setelah melahirkan? lakukan ini!

pixabay.com

Kesehatan seorang wanita yang telah melahirkan di pengaruhi oleh beberapa faktor diantaranya psikis dan fisik. Psikis wanita telah melahirkan akan terganggu akibat kelelahan dan kurang tidur. Demikian juga fisiknya akan mengalami penurunan  akibat banyak kehilangan darah. Beberapa kusus bahkan menunjukan wanita melahirkan mengalami beberapa masalah penyakit yang menyertainya. Oleh karena itu penting bagi wanita untuk merawat diri setelah melahirkan suapaya kesehatannya tetap stabil. Beberapa tips sehat setelah melahirkan ini dapat dilakukan untuk membantu menjaga tubuh tetap fit dan sehat. Baca selanjutnya